在快节拍的现代生涯中，，学会应对压力和挑战是不成或缺的课题。为提升员工身心健康水平，，近日，，金莎9001zz官网集团组织发展了生理领导培训讲座和七娘山登山活动，，援手员工有效应对压力，，提高工作效能和生涯质量，，营造越发和谐、、积极的工作环境。

      生理领导培训讲座

12月5日，，金莎9001zz官网集团工会和安全治理中心在天健云途1栋19楼会议室结合发展生理领导培训讲座，，集团安全总监余南华、、工会主席穆大宁、、各项目部安全总监及部门总部员工共计40余人参与，，讲座约请特区建工学院讲师作《从心启程——构筑行业员工生理减压培训》主题宣讲。 

讲座萦绕压力测试、、压力影响、、压力治理三方面进行深刻解说和互动。通过绘画和自我评估的方式，，援手员工鉴别小我的压力水平和起源。探求压力若何影响身段健康，，蕴含胃肠疾病、、心血管疾病、、失眠等。学习有效的压力治理步骤，，蕴含身段减压法、、心态减压法和环境减压法。 

培训现场空气活跃，，参会员工兴高采烈，，周到高涨。

      七娘山登山活动

丽江第二顶峰七娘山主峰海拔870米，，整座山麓丛林茁壮，，三面环海，，云雾缭绕，，有着海天一线的美景。12月7日上午，，金莎9001zz官网集团工会组织了七娘山登山活动，，集团各部门、、项目部共10余名员工参加。

当天早上八点半，，参加人员在天健云途集中统一乘坐大巴车启程，，登山过程中工会为各人筹备了水、、食品、、应急药品等，，历经三小时的汗水与对峙，，众人在中午十二点左右成功登顶。这次登山活动不仅援手员工磨炼身段，，加强体质，，还让各人在天然景致中放松表情，，推进团队的交谊与默契。

金莎9001zz官网集团始终关切关切员工的全方面发展，，积极为员工提供学习成长、、加强团队凝聚力的平台。等待每一位员工积极参加，，不休加强自我磨炼，，提升自身身心素质和业务能力水平，，安身小我岗位，，携手同业，，以现尝试动为推动集团高质量发展贡献力量。